wszystko na tip top

[...] Jeżeli bym nie powiedział że dam soga to byś mi nie pomógł ?? Z tego co wiem to można dac tylko jednego soga na atykuł tak ?? Jak wrócę z dieta to czym podziękuję za poprawki i pomoc. Jak będę miał juz wszystko na tip top to z człą pewnością tak jak obiecałem dam soga osobie która mi pomoże - przecież powiedziałem a dla mnie słowo dużo znaczy.

Wybaczcie ale pada jutro wszystko na tip top opisane!!zajezdzaja mnie w robocie;(

[...] musza przestrzegac regulamin . sedzia ma ostatnie decydujace słowo jak narazie to niejasnosci jak ma wygladac wyciskanie i sposób sedziowania sprawiały problemy jest coraz lepiej ale na takiej rangi zawod musi byc wszystko na tip top . Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-01-28 17:58:19 Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-01-28 17:58:35

Zgadza się ale skoro już napisałeś to może warto abyś zrobił wszystko na tip top, dlatego zwróciłem Ci na to uwagę. Jeżeli chodzi o odblok to hcg i clomid w zupełności wystarczą. Wiesz jak go przeprowadzić?

[...] problem bo sylwetka wyjściowa była już bardzo dobra i postęp wizualnie jest mniej zauważalny,co nie znaczy że go nie było ;-)Jenak dziennik prowadzony jak u kolegi wyżej - wszystko na tip top ;-) 3.miejsce -1pkt wladek0o. Niestety najgorszy dziennik .Zwracałem uwagę autorowi żeby zabrał się za "porządną relację" jednak przeszło to bez echa. [...]

Najpierw "rozgrzewam" metabolizm i pierwsze 2 tygodnie jem w granicach dziennego zapotrzebowania na kalorie. Za parę dni wybieram się na siłownię i dorzucę kilka kalorii. Zdaję sobie sprawę, że odpowiednia dieta to klucz do sukcesu dlatego w tej kwestii robię wszystko na tip top.

Nie musi być wszystko na tip top, można akurat jeść na oko i siędobrze wstrzelić ale to trzeba organizm obserwować

[...] w ciągu dnia : teraz nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-5x w tygodniu boks Odżywianie : bez diety posilki 1-2x dziennie, jak jest dieta to wedlug diety wszystko na tip top Cel : redukcja i wieksza sila, moc Ograniczenia żywieniowe : staram sie jesc jak najmniej przetworzonych rzeczy Stan zdrowia : wpozadku Preferowane formy [...]

[...] ze moglem pomoc ps.a ja jutro musze drapac stary lepik z pod starego parkietu od rana. ****a sobie wymyslilem remont. mialem kuchnie, przedpokoj i 1 pokoj zrobic a wyszlo ze wszystko na tip top zrobie bo po co sprzatac pare razy. za to bedzie milo i przytulnie. jak by mnie kiedys powineli(twu twu, przeciez nie ma za co bo teraz juz jestem [...]

dlaczego nie masz jak prowadzic diety ? znam ludzi co pracuja 6dni w tyg. po 12 godz. maja po 10min. przerwy w robocie a ogarniają wszystko na tip top, łacznie z treningiem %-) no ale Ty patrząc na wiek, masz szkołe jeszcze i nie idzie tego pogodzić z dobrą szamką

[...] kto chce wejsc na scene i pokazywac miesnie dla tego dieta idzie na 2 plan w wielu dyscyplinach jesli chodzi o kulturystyke strongman to wiadomo ze w kulturystyce dopasowane wszystko na tip top w strongmenach je sie wiele ale tez stara sie jest te kurczaki z ryzem i jajka a nawet nie stara sie tylko sie je no ale my pizze mozemy jesc isc do maka [...]

wole termin reglamentacja posiłkowa, dieta to dla mnie wyliczone wszystko na tip top plus maniakalne pilnowanie czasów. Widze jednak po swoich klientach, ze ci ktorzy zaczynaja myslec co jedza, ile, co i o jakich porach - osiągają wyniki. Ale to dla was wesoła gawiedzi jest juz rzeczą oczywista. trzymajta sie

No tak ;D mial byc juz ale kolega musi wrocic zza granicy.Pozatym wole miec wszystko na tip top.A problem jakis ?

j/w taka sylwetka to dobre 3 lata pracy, oczuwiscie dla osoby ktora bedzie miala dopiete wszystko na tip top. czasem nawet nieosiagalna jest

Kurna leniem jestem %-) no ale chyba pójdę. Kujonka w sensie, że wszystko ma na tip top, dopieprza się do ludzi o głupie posty na tematy poruszone 10 dni temu, zarozumiała itp. jak to kujony %-)

[...] to tylko slowa Ale neisteyty jest tak ze wszytsko zalezy od glowy nawet taki sport jak BB - to jesli glkowa nie bedzie fukncjonowac jak nalezy - zerowe postepy! Nawqet jesli wszystko inne bedzie na tip-top te postepy beda marne .....niestety. Co moge polecic? Relaxuj sie duzo! Rob rzeczy ktore lubisz robic najczesciej jak tylko mozesz leznienie w [...]

Ja, tak czy inaczej, bede sie poslugiwal programem, na ktory juz sie powolywalem: http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ Zeby jednak wszystko bylo na tip-top, musze miec ten cholerny drazek i porecze, domowa silownia w budowie, musze poczekac tego miecha, ale planik nie ucieknie przeciez Praktycznie [...]

[...] dostaja podczas bazy. Mozesz dac wyciskanie zza karku tylko trzymaj sie techniki zebys sie kontuzji nie nabawail. Wiecej serii czy powtorzen to nie w tym planie tutaj wszystko jest zgrane na tip top i nie ma co kombinowac. Co do tylniej czesci barkow podczas wioslowania w opadzie tyl barko bardzo dobrze pracuje. PS:Wyniki silowe bardzo [...]

A no , ja to jestem mistrz planowania :-D wszystko musze miec zaplanowane z duzym wyprzedzeniem, z jednego urlopu wroce to juz o nastepnym mysle :-P sto roznych opcji sprawdzonych zanim cos zarezerwuje aby wszystko bylo na tip top. Ale jest to dla mnie sama przyjemnosc :-) Nie wspominajac, ze urlop na Swieta Bozego Narodzenia 2017 juz [...]

A no , ja to jestem mistrz planowania :-D wszystko musze miec zaplanowane z duzym wyprzedzeniem, z jednego urlopu wroce to juz o nastepnym mysle :-P sto roznych opcji sprawdzonych zanim cos zarezerwuje aby wszystko bylo na tip top. Ale jest to dla mnie sama przyjemnosc :-) Nie wspominajac, ze urlop na Swieta Bozego Narodzenia 2017 juz [...]